Отделка помещений   Ремонт офисов под ключ   Ремонт магазинов под ключ   Отделочные работы
Скидка 10% на отделку помещений

Публикация от 01 февраля 2015 года

Баня влажная и сухая – основные преимущества и недостатки каждого варианта для дачи

vlazhbanya Для желающих комфортно попариться существует значительный выбор различных саун и бань. Но для комфортного времени в бане с пользой, следует учитывать некоторые советы и принципы для выбора подходящего вида – с влажным либо сухим паром.

Какая баня полезней?

Издавна на Руси в бане изгоняли разные хвори. И сегодня баня широко востребована за свои уникальные лечебные свойства. Поскольку становится определенным экстримом для организма – сначала сильно нагревается, с ускорением обменных процессов, с последующим резким охлаждением. Подобные временные экстремальные условия являются довольно полезными, поскольку подобный стресс помогает организму пробудиться, с активизацией всех своих внутренних ресурсов, с укреплением иммунитета и закаливанием.

Бани с влажным паром зарекомендовали себя отличным эффектом при сеансах вместе с вениками. На теле человека существуют определенные активные точки. При похлопывании венком по распаренному телу обеспечивается мягкий эффект на них – оказывая общее благотворное действие для работы внутренних органов. Человек в парилке начинает глубже и чаще дышать. Вдыхание пара оказывает положительный эффект для состояния слизистой, с эффективной вентиляцией легких – отличная профилактика простудных болезней.

Влажная баня зарекомендовала себя несомненной пользой, однако высокий уровень влажности делает её подходящей не для всех людей. Не рекомендуется данная баня для людей с сердечными заболеваниями и болезнями дыхательных путей. Чтобы избежать перегрева, рекомендуется голову обвязывать полотенцем либо надевать специальную шапочку.

В сухой бане влага будет легко испаряться с кожи, поэтому не грозит перегрев в ней. В такой бане переносить ощущение жары легче по сравнению с влажной. Бани с сухим воздухом рекомендуются для людей, которые постоянно мерзнут. Также для людей, выздоравливающих от болезни. Однако не следует находиться в бане дольше 15 минут, поскольку пересушивает верхние дыхательные пути и слизистую.

Важно понимать, пользу человеку приносит то, что приносит ему удовольствие. Если в баню идете первый раз, не следует издеваться над организмом – всё необходимо делать постепенно. Регулируйте время нахождения в парной, в зависимости от своих ощущений.

 

Проект дома №007
Общая площадь: 84 кв. м
Жилая площадь: 67 кв. м
Подробнее
Проект дома №006
Общая площадь: 53 кв. м
Жилая площадь: 37 кв. м
Подробнее
Проект квартиры №011
Общая площадь: 72 кв. м
Жилая площадь: 64 кв. м
Подробнее
29.05.2016 /
Как построить беседку своими руками – основные принципы красивого и функционального оформления участка

Знойный летний день – вовсе не хочется идти в дом, но пора попить чай и отдохнуть. В этом случае оптимальным решением становится летняя беседка,, в которой можно насладиться ароматным напитком и дружеской компанией. При желании беседку можно обустроить своими руками, создав комфортные условия для отдыха.

22.05.2016 /
Как составить смету деревянного дома – планируем будущий бюджет строительства

Почему важно составление сметы перед строительством деревянного дома? На самом деле ответ прост – правильно составленная смета позволяет избежать непредвиденных затрат, налаживая их контроль на любой стадии строительства дома.

08.05.2016 /
Оригинальные идеи для оформления интерьера деревянного дома

Дерево сохраняет статус одного из популярнейших материалов для теплого и уютного дома. Внутри деревянного дома можно создать отдых для души и тела, поддерживая окружающую гармонию и функциональность.